Plan de Alimentación Especializada
Debes saber que no existe una “dieta generalizada para personas con diabetes”. Cada persona debe contar con un Plan de Alimentación ajustado a sus necesidades, hábitos alimenticios y otros factores de estilo de vida para lograr el manejo de su azúcar en la sangre y prevenir cualquier complicación adicional.
¿Cómo te ayuda la alimentación especializada en el manejo del azúcar en la sangre?
Existen productos que, gracias a su tipo de carbohidrato pueden ayudar a minimizar los niveles de azúcar en la sangre. Algunos contienen carbohidratos de lenta digestión, es decir, una vez ingeridos, suben los niveles de azúcar lentamente, lo cual te ayuda a manejar el aumento repentino de azúcar en la sangre visto en carbohidratos de alto índice glucémico.
¿Por qué se recomienda una alimentación especializada para las personas con diabetes?
1. Porque ayuda a conseguir resultados óptimos en el control metabólico, como ayudar a evitar picos de azúcar en la sangre al consumir como merienda o reemplazo de comida.
2. Porque al complementarse con actividad física diaria, te ayudará a tener un estilo de vida saludable.
Es muy importante que, además del tratamiento que tu médico te está prescribiendo, lleves un plan de alimentación adecuado y ejercicio para un mejor manejo de la diabetes.